大暑节气宜吃什么,大暑节气如何养生?喝粥喝汤清热解暑,补气清暑健脾养胃 01:50大暑是夏季最后一个节气,大约在一年中最热的三天中间,是日照最多、气温最高、湿度最大的时期。人容易受暑湿侵袭,容易疲劳倦怠、食欲不振。面对炎热的夏季,我们该如何饮食解暑?健康小贴士又有哪些?人民好医生的《个人健康手册(二十四节气·...