黄晓明暴瘦果蔬汁火了 医生：不推荐是错觉 春天来临，社交平台上流行起了黄晓明和阚清子同款的“暴瘦果蔬汁”。有人认为喝果蔬汁就能减肥，但这种方式是否适用于每个人呢？有网友分享了黄晓明参加综艺时的一段视频，他提到通过喝黄瓜汁、芹菜汁等果蔬汁，并控制晚餐摄入，可以在短时间内减轻体重。与此同时，阚清子也在微博上分享了自己的减脂经历，她表示通过饮用西...
以为养胃其实伤胃的4个习惯，专家给出科学养胃建议 随着现代生活节奏的加快和饮食习惯的不规律，越来越多的人面临胃部问题。然而，许多人对于如何养胃存在误解。专家指出，以下四个常见的“养胃”误区需要警惕：首先，虽然白粥容易消化，但长期食用会导致营养不良，且对反酸人群不利。其次，酸奶有助于胃肠蠕动，但饭后饮用会增加胃的负担。第三，苏打饼干中的小苏打可以中和...
