研究：睡眠不规律会增加患糖尿病的风险最近的一项研究揭示，睡眠规律与糖尿病风险密切相关。该项研究由美国布莱根妇女医院牵头，结果显示，睡眠时间紊乱的个体患糖尿病的风险比睡眠时间稳定的同龄人高出34%。研究强调，保持固定的睡眠模式对预防2型糖尿...