睡前多运动能睡得更香?不实
摘要：
#微博辟谣# 【睡前大量运动能睡得更香吗？】并非如此。适度运动有助于提高睡眠质量，但在睡前剧烈运动，对睡眠无益处，反而可... 
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#微博辟谣# 【睡前大量运动能睡得更香吗？】并非如此。适度运动有助于提高睡眠质量，但在睡前剧烈运动，对睡眠无益处，反而可...
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#微博辟谣# 【睡前大量运动能睡得更香吗？】并非如此。适度运动有助于提高睡眠质量，但在睡前剧烈运动，对睡眠无益处，反而可... 
