女子不慎落入西湖 机智“躺平”求救，西湖断桥水域游客不慎落水，冷静漂浮等待救援

昨日，有网友在社交平台上发布视频，称自己在西湖游玩时，发现一名游客不慎落水。但她并不着急，“平躺在”湖面上等待救援。

今天中午，程时互动记者联系到西湖风景区水管处水监科副科长潘世安，他表示，昨天下午5点26分，他们接到湖边工作人员的救援电话，称有人落水，他们立即派出救援快艇、司机和两名救生员赶赴事发水域，在3分钟内将女子拉上岸。

“她落水的地方可以说是断桥海域，具体就是在断桥划艇码头，周围有很多游客在观看。她似乎还会一点游泳的本事，也没有在水里乱扑腾，而是平静地浮在水面上等待救援。”

潘世安说，当时水深约2米，白衣女子落水时估计距离岸边有四五米，不过西湖水流也比较缓慢，等到救援人员将她救起时，她已经仰面漂浮到十米外。

“三潭印月附近有杭州水域管理处水上应急救援中心，我们派出司机和救生员到事发水域救人。之所以配备两名救生员，就是为了在紧急情况下可以互相照顾。当靠近落水女子时，我们的救生员直接跳入湖中，另一名救生员向他扔了救生圈。在相互配合下，女子被成功救上岸。”

潘世安表示，与很多景区相比，西湖属于相对开放的旅游区，游客游览时一定要注意人身和财产安全，除了拍照、聊天外，要时刻注意脚下，如果有东西掉入湖中，不要自行下湖打捞，可以及时向岸边的工作人员反映情况，寻求他们的帮助。

橙友“龙宝”：“平躺”自救原理类似吹气球

真是关键时刻救了人一命。

落水后“平躺”自救方法有用吗？

2023年10月，长沙市湘江大桥东端，一名女子落水。目击者称，当时他正要去上班，突然听到有人喊“救命”。他到达岸边后，看到一名女子浮在水面上，立即呼救。

约十分钟后，长沙水上警力和救援队赶到女子身边，救援人员向女子扔出救生圈，女子随即被救起并带上船，女子伤势并无大碍。

同年6月，湖北襄阳一名女子被确诊为脑梗塞后跳江。落水后，女子后悔不已，在回忆起学过的求生教程后，她双手抱胸浮在水面上大声呼救。漂浮了近一个小时后，女子终于获救。

橙子用户“龙宝”向橙柿互动记者讲述了自己童年的经历。

事情发生在上世纪 90 年代，龙宝的家乡在鄂陕交界地区，14 岁时，暑假他回到山里的老家，一个来探望的小朋友借走了他的随身听，但两天后，他却没有归还随身听。

“那时候，随身听对于小孩子来说，是奢侈品。小孩家在一条河对岸，我就想着去他家把随身听拿回来。他经常看到大人在河边洗衣服、洗菜，有的甚至跳进水里，在小石头上玩耍，一点危险都没有。”

船只是两岸交通的主要工具，但只有在下游很远的地方才有人工渡船。这些船没有桨，一条超大的缆绳横跨在河上。需要人们用手拉缆绳，才能让满载乘客的船过河。

龙宝要去河对岸的那天，天刚下过雨，河水上涨，河面看上去平静，但河底却有一股暗流在涌动。

“我从小在高原长大，但家乡在河边的山村。我虽然不会游泳，但也没坐船，想着过河就行。我在河底的石头上越走越深，突然脚下一滑，掉进了河里。”

“龙宝”说道，虽然江面看上去很平静，但是很多人都不知道水下的力量有多么汹涌恐怖，人在里面根本站不住脚，被江水卷着往前冲。

我家乡的大人曾对龙宝说过，这条河淹死了无数大人小孩。很多人掉进水里，慌乱之下，张大嘴巴，河水就倒灌回来。人喝几口水，基本就完蛋了。

“当时我其实是平躺在水里自救的，身体浮在水面上，只露出一部分脸和肚子，其实跟吹气球的原理很像，肚子里充满了空气，我在河里飘了好久好久，等到太阳下山后，月亮才出来。”

突然，龙宝的手摸到了一根钢缆。他发现自己正顺流漂向渡口，于是他拼命抓住钢缆，以为这是他的救命绳。然而，这是一根由无数根小钢丝组成的粗钢缆，已经用了很久了。当他抓住钢缆时，一些小钢丝断了，刺破了他的手掌，鲜血直流。

虽然天色已晚，但周围还是有几位船夫，他们看见水里有一个人，开玩笑说这么晚还有人在游泳。“龙宝”大喊：“快来救我，我掉水里了。”

“听到声音后，两三个船夫赶紧跳下去，把我从河里拉到船舱里。现在回想起来，真是太不可思议了。”

专业教练：落水时一定要保持冷静

建议使用“水母拥抱”方法自救

SSI美人鱼教练、南京体育学院特邀美人鱼教练钱女士告诉记者，自己担任跳水教练已有3年，由于教学需要，她还在去年底考取了“国家一星级美人鱼教练证”。

美人鱼跳水，又称“水下东方舞”，是一项融合自由潜水、蹼泳、瑜伽、舞蹈、花样游泳等元素的时尚运动，深受年轻人的喜爱。

（2023中国美人鱼公开赛亚特兰蒂斯站暨国际表演赛总决赛，来源：人民日报）

“无论人落入流动的水还是相对静止的水里，都不能太激动，不能挣扎，肌肉一旦紧张，人就可能下沉，所以，一定要时刻保持冷静。应急处理其实也差不多，比如不会游泳的人，脸朝下落水，我们会建议用‘水母抱’的方法自救。”

“水母抱”就是将身体蜷缩起来，双手紧紧抱住膝盖。钱女士说，这个过程中溺水者只要屏住呼吸，就会自动浮起。当背部即将接近水面时，溺水者可以将手脚张开成“大”字形，方便下一步将自己翻出水面，面朝上。

“这个姿势有点像‘狗刨式’，但不同之处在于‘狗刨式’需要移动，在这种情况下我们不建议大幅度移动。”

钱女士说，翻身时溺水者的手一定不能离开水面，手露出水面的话，腿就会下沉，翻身后呼吸道露出水面，同时尽量用嘴吸气，用鼻子呼气，否则容易窒息。

“此后，落水者应慢慢将双手抬至肩膀处，再慢慢抬至脑后并伸直，此过程中头部也应微微后仰，保持放松，仍不要挣扎，冷静等待救援。”

钱女士说，如果在一条大江大河或者大海中溺水，可能会有海浪出现，这时候溺水者需要在海浪的间隙深吸一口气，憋住，保持漂浮状态。

“需要注意的是，溺水者过于紧张或者水温较低时，更容易发生抽筋。溺水者抽筋，应先放松，勾脚尖，小腿尽量向后推。一般来说，溺水情况比较严重，黄金抢救时间是3分钟。生命很宝贵，抢救当然是越早越好。”

记者 唐晨晨 摄 陈雪燕